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個別記事の管理2004-12-29 (Wed)
早くも3日坊主になりそうになっていてまずいですね^^;
というわけで気を取り直していこうと思います^^

ここ5日は精神的にかなりやばかったです^^;
どうも私は軽度のうつ病・・・なのかもしれないです。
うつ病チェックなどすると必ず50%~60%になりますし^^
それに、いつもはなんともないのですが、急に不安になったり悲しくなったり軽いパニックに陥ったりします。そのときは、自分が一体何に不安を感じているのかとか何が一体悲しいのかとか何が原因でパニックが起こっているのかとか全くわかりません;;そして前後にも、上記のことが起こるような出来事は何もないんです;;
そんな私ですが、ここ4~5日はそれのピークに達してまして、周りの方々には大変ご迷惑をかけた気が・・・・・・;;;特に27日・28日はそれはもう大変なことに・・・・・^^;;;
大抵上記のことが起こった直後は、私はどうやら無表情になるらしいです;なんだか怖いですね;;すごく怪しいですし;;自分でも嫌だったりします。

あと、最近思うのは口下手をなんとかしたいなーってことです。
どうも私は人と話すのが苦手で^^;
「苦手」というのは、「話すのが好きじゃない」ということではありません。
話したいことは山ほどあるのに、その人ともっとずっと話していたいのに、その人の話を聞くのが大好きなのに、
いざ話すときになると・・・・駄目なんですよね^^;;
話したいと思っていたことが頭から全部ぽっかりと消えてしまうんです^^;
話せてもとんちんかんなことをしゃべっていたり(苦笑
で、最後は「話がしたい」はずなのに混乱に心が耐え切れなくなってその場から離れたくなってしまうんです。そのくせ、離れてしまったりその人が離れていってしまうとすごく悲しくなるんです。自分で遠ざけたのに、矛盾してますよね^^;
そういうとき、自分の思ったこととかがうまく伝えられる人はすごいなって思います。
私ももう少しまともに人と話ができたらいいと思うんですけど^^
なんとかしたいです^^;
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